|
Kestävyysurheilijoiden leiripäivä Botniahallissa 30.12 |
 |
|
Kokoontuminen hallin aulaan klo. 9.30. Päivän aikana tehdään kaksi treeniä, ensimmäinen juoksutekniikka / nopeus / lihaskuntopainotteinen ja toinen vauhti- / maksimikestävyyspainotteinen. Päivän vetäjinä toimivat Arto Valkama ja Mikko Kuivinen. Ohjeellinen alaikäraja on 13 -vuotta.
Hallimaksuista ja ruokailukuluista jokainen vastaa itse.
Ilmoittautumiset 28.12 mennessä osoitteella
Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen
Tervetuloa.
Epu ry / kestävyysjuoksun kehittämisryhmä ja Epsu ry
|
Lakeuden juoksutalli 
